Tin tức

Trả lời câu hỏi: Làm sao để tăng sức đề kháng?

Sức đề kháng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và các yếu tố gây hại từ môi trường. Vậy làm sao để tăng sức đề kháng một cách tự nhiên và hiệu quả?

Tìm hiểu thêm

Hướng dẫn chế độ ăn thực dưỡng cho người ung thư nên biết

Chế độ ăn thực dưỡng cho người ung thư nghiêm khắc sẽ giúp bệnh nhân đẩy lùi căn bệnh “quái ác” này sớm. Hãy cùng xây dựng chế độ ăn thực dưỡng cho bệnh nhân này qua bài viết dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có được thông tin hữu ích để bảo vệ mình khỏi tác nhân gây bệnh từ thức ăn hàng ngày.

Ngày đăng 25/10/2024

Đậu gà hấp bao lâu thì chín? Các món ăn với đậu gà hấp

Đậu gà là thực phẩm dinh dưỡng cao, giàu protein, chất xơ và vitamin, rất phù hợp cho những ai đang thực hiện chế độ ăn lành mạnh. Một trong những cách chế biến phổ biến nhất là hấp đậu gà. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc đậu gà hấp bao lâu thì chín và các món ăn có thể làm từ đậu gà hấp.

Ngày đăng 25/10/2024

Dinh dưỡng trong 100g hạt đậu gà là bao nhiêu?

Đậu gà dinh dưỡng là loại thực phẩm giàu protein, chất xơ và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Với nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, bảo vệ tim mạch và cải thiện hệ tiêu hóa, đậu gà ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn uống lành mạnh.

Ngày đăng 24/10/2024

Đậu gà bao nhiêu 1 kg? Tại sao nên chọn đậu gà cho các món ăn?

Đậu gà bao nhiêu 1 kg? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn bổ sung loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày. Giá đậu gà có thể dao động tùy theo nguồn gốc và chất lượng, nhưng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại thì rất đáng để cân nhắc.

Ngày đăng 24/10/2024

Giá trị dinh dưỡng của gạo lứt và lưu ý khi ăn gạo lứt

Giá trị dinh dưỡng của gạo lứt cao cho nên ngày càng được nhiều người thay thế gạo trắng cho chế độ ăn uống lành mạnh của mình. Không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, gạo lứt còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và bảo vệ tim mạch.

Ngày đăng 24/10/2024

Sự thật gạo lứt chữa bệnh khớp và cách sử dụng

Gạo lứt được nhiều người tin rằng có thể hỗ trợ điều trị bệnh khớp nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao và các chất chống viêm tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của gạo lứt chữa bệnh khớp vẫn là điều gây tranh cãi.

Ngày đăng 24/10/2024

Hướng dẫn cách làm bánh xèo chay ngon hết nước chấm

Cách làm bánh xèo chay khá đơn giản. Với lớp vỏ giòn tan, phần nhân đậm đà từ rau củ tươi ngon, bánh xèo chay không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng.

Ngày đăng 16/10/2024

Tổng hợp 5 cách nấu mì chay ngon bất bại

Mì chay là món ăn thanh đạm, dễ chế biến nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Với sự kết hợp từ các loại rau củ, nấm, đậu hũ cùng gia vị tự nhiên, món mì chay mang đến sự tươi ngon, nhẹ nhàng mà vẫn hấp dẫn. Học cách nấu mì chay không chỉ giúp bạn có bữa ăn ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

Ngày đăng 16/10/2024

Tổng hợp các cách nấu bún chay ngon và dinh dưỡng đầy đủ nhất

Bún chay là món ăn thanh đạm, dễ ăn, và phù hợp cho những ai theo đuổi lối sống lành mạnh hoặc muốn thưởng thức hương vị chay tịnh

Ngày đăng 16/10/2024
scrolltop