Cách ăn uống chống ung thư đơn giản và hiệu quả như thế nào?

5 - 1 đánh giá

Ung thư là căn bệnh quái ác với tỷ lệ mắc bệnh rất cao, đặc biệt ngày nay tỷ lệ mắc căn bệnh này ngày một tăng cao và trẻ hóa. Thực tế, ung thư hoàn toàn có thể phòng chống được chỉ từ chế độ dinh dưỡng. Vậy cách ăn uống chống ung thư đơn giản và hiệu quả thế nào hãy đón xem ngay bài viết này.

Các yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư

Ung thư là căn bệnh quái ác với diễn biến phức tạp, người bệnh thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu do những dấu hiệu nhận biết nghèo nàn, chỉ đến khi căn bệnh phát triển ở giai đoạn muộn dấu hiệu ung thư mới trở nên rõ rệt. Vì thế, người bệnh phát hiện ung thư khi đã ở giai đoạn muộn thậm chí ở giai đoạn cuối dẫn đến tỷ lệ tử vong cao khó điều trị.

Ung thư nguy hiểm là vậy nhưng không phải không có cách phòng ngừa. Để có thể phòng ngừa được căn bệnh hiểm nghèo này bạn cần hiểu rõ những yếu tố được xem là nguy cơ dẫn đến ung thư.

Theo các chuyên gia có nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư, trong hơn 100 loại ung thư đã được xác định hiện nay thì mỗi loại ung thư lại có những nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung các yếu tố nguy cơ chung dẫn đến ung thư được liệt kê như: do di truyền từ gia đình, tuổi tác, môi trường sống và làm việc độc hại nhiều hoạt chất và tia năng lượng cao và đặc biệt yếu tố cuối cùng do thói quen ăn uống sinh hoạt không khoa học.

Ngoài yếu tố di truyền từ gia đình không thể kiểm soát được, người bệnh chỉ có thể điều trị phát hiện sớm để mang lại kết quả điều trị cao thì những yếu tố còn lại có thể phòng ngừa bằng việc thay đổi môi trường sống và làm việc hay đặc biệt là nâng cao đề kháng, xây dựng cách ăn uống chống ung thư.

Lý giải bị ung thư có nên ăn thịt không?

Xây dựng cách ăn uống ngừa ung thư

Việc xây dựng cách ăn uống chống ung thư sẽ giúp người bệnh có được nền tảng sức khỏe, hệ miễn dịch từ đó bảo vệ cơ thể trước những mầm mống bệnh tật, đặc biệt là tế bào ung thư. Vậy cách ăn uống phòng ngừa ung thư như thế nào hiệu quả?

Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bảo vệ con người khỏi nguy cơ ung thư. Cụ thể bạn hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng như sau:

Tìm hiểu người bị bệnh ung thư ăn trứng được không?

  • Ăn uống đủ chất, đảm bảo đủ 4 nhóm chất là : Chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều thịt đỏ quá 500g/tuần.
  • Ưu tiên các thực phẩm lành mạnh từ thực vật. Trong chế độ ăn nên bổ sung nhiều rau các loại hạt, rau củ quả như cà chua, cà rốt, nghệ nhất là các loại rau họ cải. Nên thêm tỏi vào bữa ăn vì chứa nguồn chống oxy hóa cực kỳ dồi dào, các loại trái cây như cam bưởi, nho, kiwi hay lê và táo hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả.
  • Nên ăn các loại dầu thực vật lành mạnh như dầu ô liu, dầu mè, bơ hay ngô…
  • Không uống nhiều rượu bia, nước ngọt có ga hay các loại nước ngọt pha chế sẵn thay vào đó uống trà xanh
  • Ưu tiên chế biến thực phẩm bằng cách hấp, luộc thanh đạm ít mỡ. Hạn chế ăn đồ nướng, chiên xào thường xuyên vì vừa dầu mỡ và khi thực phẩm chế biến ở nhiệt độ quá cao dễ biến đổi thành các chất gây ung thư.
  • Xây dựng lối sống khoa học ngoài cách ăn uống để phòng ngừa ung thư cần tập luyện, ngủ nghỉ đúng giờ giúp tinh thần thoải mái, sức khỏe dẻo dai, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Sản phẩm phòng ngừa ung thư hiệu quả hiện nay

Nhịp sống hiện đại ngày nay khiến con người khó xây dựng được chế độ ăn uống chống ung thư vì thế việc tìm kiếm những dòng sản phẩm dinh dưỡng để đảm bảo có được cách ăn uống ngừa ung thư hay thậm chí là cách ăn uống chữa bệnh ung thư được nhiều người tìm kiếm.

Thấu hiểu mong muốn của khách hàng, thực dưỡng Nutri Nano Fucoidan đã ra đời dựa trên nguyên lý cân bằng âm dương của thực dưỡng Ohsawa kết hợp với nguyên lý miễn dịch học đảm bảo phòng ngừa ung thư hiệu quả từ chế độ dinh dưỡng, đáp ứng đúng theo triết lý “hãy để thức ăn là thuốc, thuốc là thức ăn”.

Nutri Nano Fucoidan đảm bảo:

  • Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể với bảng thành phần 100% thực vật
  • Tăng cường đề kháng nhờ hoạt chất Betaglucan 10.000mg
  • Hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả hơn với hoạt chất Fucoidan Nano 1500mg - Hoạt chất đã được chứng minh có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả, giúp phòng ngừa ung thư cũng như hỗ trợ điều trị bệnh.

Vì thế, Nutri Nano Fucoidan được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng cho những người muốn tăng cường đề kháng, phòng ngừa ung thư từ chính chế độ dinh dưỡng hàng ngày (Nutri Nano Fucoidan được làm 100% từ thực vật nên phù hợp cho cả những người ăn chay, ăn thực dưỡng). Sản phẩm đảm bảo cung cấp đủ lượng, đủ chất có thể thay thế hoàn toàn một bữa ăn.

Hy vọng bài viết cách ăn uống chống ung thư đã giúp bạn đọc biết cách xây dựng chế độ ăn uống tốt nhất. Nếu muốn sử dụng Nutri Nano Fucoidan để phòng ngừa ung thư hiệu quả từ ngay hôm nay hãy liên hệ đến số 097.508.7770  để được hỗ trợ tốt nhất.

  • Tag:
scrolltop