Suy tuyến giáp nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Suy tuyến giáp là bệnh lý đang dần phổ biến trong thời gian gần đây. Bị bệnh suy tuyến giáp nên ăn gì và kiêng gì là điều mà rất nhiều người phân vân lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu thông tin bài viết dưới đây, bạn sẽ biết được nên bổ sung gì và không nên ăn gì khi mắc phải bệnh lý về tuyến giáp này nhé!

Bệnh suy tuyến giáp là gì?

Suy tuyến giáp là bệnh lý ảnh hưởng đến tuyến giáp - tuyến nội tiết quan trọng nằm ở cổ họng. Tuyến giáp có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự hoạt động của nhiều cơ quan và chức năng trong cơ thể.

Đồng thời, tuyến giáp còn có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng và quy mô tế bào, ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác nhau. Khi tuyến giáp không hoạt động đúng cách, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Do đó, việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách là rất quan trọng để hỗ trợ sự phục hồi và duy trì sức khỏe tuyến giáp.

Bệnh suy tuyến giáp có nguy hiểm không?

Đối tượng dễ mắc bệnh suy tuyến giáp

Suy tuyến giáp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm di truyền, môi trường và yếu tố tự miễn. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ mắc bệnh suy tuyến giáp.

Dưới đây là một số đối tượng dễ mắc bệnh suy tuyến giáp:

1. Giới tính (đặc biệt là phụ nữ)

Phụ nữ có nguy cơ mắc suy tuyến giáp cao hơn nam giới. Điều này có thể do yếu tố hormon nữ và các thay đổi nội tiết tạo ra sự chênh lệch giữa hai giới.

2. Người trưởng thành

Người trưởng thành, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên và cao tuổi, có nguy cơ cao hơn mắc suy tuyến giáp. Nguyên nhân có thể do quá trình lão hóa ảnh hưởng đến chức năng của tuyến giáp.

3. Những người có tiền sử bệnh tự miễn

Những người đã từng mắc bệnh tự miễn khác, như bệnh celiac hoặc bệnh tự miễn tiểu đường loại 1, có nguy cơ cao hơn mắc suy tuyến giáp. Tuyến giáp bị tấn công bởi hệ miễn dịch và gây ra sự tổn thương nhất định.

Giải đáp thắc mắc về ung thư tuyến giáp thể nhú

Suy tuyến giáp nên ăn gì tốt nhất?

Vậy bệnh nhân bị suy tuyến giáp nên ăn gì để đảm bảo bệnh lý không phát triển và loại bỏ các tế bào gây suy tuyến giáp hiệu quả nhất? Một số thực phẩm bạn nên bổ sung khi mắc bệnh lý này là:

Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giải độc cho cơ thể. Các loại rau xanh như rau cải xanh, rau muống, rau ngót, rau dền, cải bó xôi là những lựa chọn tốt cho người bị suy tuyến giáp.
Các loại quả chứa nhiều vitamin và chất xơ: Quả chứa nhiều vitamin và chất xơ có thể giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hãy ăn nhiều hoa quả như cam, quýt, kiwi, dứa, dưa hấu, dưa leo để hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp.
Các loại hạt và ngũ cốc: Hạt và ngũ cốc như hạnh nhân, hạt lanh, quinoa, yến mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp cơ thể chống lại sự tổn hại do vi khuẩn và vi rút. Đồng thời, chúng cũng cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tăng cường chức năng của tuyến giáp.
Các loại thực phẩm giàu omega-3: Các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạt chia, lạc, dầu ô-liu chứa nhiều axit béo omega-3 có khả năng giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp.

Tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng ung thư tuyến giáp

Suy tuyến giáp nên kiêng ăn gì?

Vậy suy tuyến giáp kiêng ăn gì khi mà có quá nhiều thực phẩm độc hại, ảnh hưởng tới bệnh lý này?

Thực phẩm giàu iod: Tránh ăn quá nhiều thực phẩm giàu iod như rong biển, tôm, cá, vì quá lượng iod có thể gây ra các vấn đề liên quan đến tuyến giáp.
Thực phẩm chứa gluten: Nếu bạn bị mẫn cảm hoặc đang mắc bệnh celiac, tránh ăn các loại thực phẩm chứa gluten như lúa mì, mì, bánh mì, bánh ngọt, bia... Gluten có thể gây viêm loét đường tiêu hóa và ảnh hưởng tiêu cực đến tuyến giáp.
Thực phẩm giàu đường cũng là thực phẩm trả lời cho câu hỏi suy tuyến giáp nên kiêng ăn gì: Hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu đường, đồ ngọt và đồ uống có gas. Đường tinh khiết có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và gây ra các vấn đề sức khỏe khác.
Thức ăn chế biến và đồ ăn nhanh: Tránh ăn quá nhiều thức ăn chế biến và đồ ăn nhanh, vì chúng thường chứa nhiều chất bảo quản, chất béo bão hòa và đường, gây tác động tiêu cực đến tuyến giáp.

Xạ trị ung thư tuyến giáp sống được bao lâu?

Loại bỏ suy tuyến giáp nhờ Nutri Nano Fucoidan

Nutri Nano Fucoidan là một trong những sản phẩm giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư tốt nhất cho người bệnh hiện nay. Đây là loại fucoidan tảo nâu Nhật Bản DUY NHẤT chiết xuất hoàn toàn từ loại tảo nâu Mozuku của vùng biển Okinawa - Nhật Bản.

Nutri Nano Fucoidan có thành phần chính là:

Fucoidan Nano 1000mg: Chiết xuất 100% từ tảo nâu Mozuku vùng nước lạnh nguyên sơ Okinawa của Nhật Bản với công nghệ Nano hiệu quả gấp 5 lần Fucoidan thông thường.
Betaglucan 500mg: Chiết xuất từ “nấm của chúa” (Agaricus) quý hiếm tại Nhật Bản với giá trị dinh dưỡng cao và tác dụng chữa bệnh vượt trội.
Curcumin Nano 100mg: Hoạt chất hiệu quả trong hỗ trợ giảm viêm, ức chế hoạt tính của NF-kB giúp tiêu giảm tế bào ung thư.

Nutri Nano Fucoidan 1000mg giúp kích hoạt chương trình tự chết của tế bào ung thư (Apoptosis) diễn ra nhanh hơn 5 lần Fucoidan thông thường, khiến chúng sinh ra và chết đi giống như những tế bào bình thường. Nhờ Nutri Nano Fucoidan mà khi truyền hóa chất điều trị ung thư bệnh nhân sẽ hạn chế sự di căn, nhân lên và xâm lấn trong cơ thể.

Hơn nữa, Nutri Nano Fucoidan còn là sự kết hợp giữa Fucoidan Nano với Beta Glucan có khả năng kích hoạt đại thực bào Macrophage giúp bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch tế bào, giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị. Sữa non và Fucoidan Nano giúp phục hồi sức khỏe, tăng đề kháng tự nhiên cho cơ thể.

Tác dụng của Fucoidan trong sản phẩm Nutri Nano Fucoidan được nhắc tới là hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, ức chế sự hình thành mạch máu và hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Bên cạnh đó, Fucoidan Nano Premium có tác dụng chống đông, chống virus, chống oxy hóa và giảm lipid máu.

Việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách có thể hỗ trợ sự phục hồi và duy trì sức khỏe của tuyến giáp. Suy tuyến giáp nên ăn gì, kiêng ăn gì sẽ không còn là câu hỏi khó khi bạn tìm hiểu kỹ bài viết trên. Tuy nhiên, việc điều trị và chăm sóc sức khỏe tuyến giáp cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.