Phương pháp ăn thực dưỡng thầy Tuệ Hải là gì?

Phương pháp ăn thực dưỡng thầy Tuệ Hải được rất nhiều thực khách áp dụng hiện nay. Đây là cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả bằng đường ăn uống thông qua nguyên tắc nhất định về thức ăn. Liệu bạn đã ăn các món ăn thực dưỡng của thầy Thích Tuệ Hải đúng cách chưa?

Phương pháp ăn thực dưỡng của thầy Thích Tuệ Hải

Đôi nét về thầy Tuệ Hải: Thượng tọa Thích Tuệ Hải (sinh năm 1968) có thế danh là Đinh Kim Nga, sinh tại Bến Tre. Thầy Tuệ Hải xuất gia từ năm 1986, được ban pháp danh là Thích Tuệ Hải và nhận Trụ trì chùa Long Hương (Đồng Nai) từ 1994 đến nay.

Thầy Thích Tuệ Hải là người giảng dạy về kiến thức dưỡng sinh tại chùa Long Hương. Thầy còn là đệ tử của Giáo sư Georges Ohsawa - phát triển và truyền bá phương pháp ăn thực dưỡng ở đầu thế kỷ 20.

>> Thực dưỡng ăn chay là gì? Nguyên tắc thực dưỡng ăn chay cơ bản

Nguyên tắc thực dưỡng số 1 của thầy Thích Tuệ Hải là bổ sung thực phẩm cho sức khỏe cần cân bằng âm dương giúp điều chỉnh cơ thể tốt nhất. Phương pháp ăn thực dưỡng Ohsawa này thục chất là ăn 100% gạo lứt và muối mè.

Mục đích chính của thực dưỡng thầy Tuệ Hải là luyện ăn uống, lấy cái gốc để đạt tới sự giác ngộ, sự giải thoát. Nên ăn kèm các món ăn như súp miso, tương đậu lâu năm, rau cải, bánh đa hoặc bánh tráng làm từ gạo lứt,… khi mới bắt đầu ăn thực dưỡng theo phương pháp Ohsawa này.

Việc ăn kèm những món ăn như muối mè, các loại ngũ cốc họ đậu như đậu gà, đậu tương, đậu lăng, đậu đỏ, hạt ý dĩ, hạt sen, kê,… để làm cho các bữa ăn phong phú hơn, không bị nhàm chán.

>> Công thức làm cháo thực dưỡng tốt cho cả nhà

Hướng dẫn ăn thực dưỡng của thầy Tuệ Hải

Thực tế cho thấy thực dưỡng thầy Thích Tuệ Hải cho xương khớp, các cơ trong cơ thể. Để có thể nấu được những món ăn cho chế độ ăn thực dưỡng này, thực khách có thể tiến hành như sau:

Bước 1: Ngâm gạo lứt trước khi nấu với nước ấm trong khoảng 22 tiếng, bỏ thêm ¼ muỗng muối vào ngâm cùng.

Bước 2: Tiến hành hấp cách thủy như sau: bỏ gạo lứt và lượng nước vừa đủ vào nồi áp suất, nấu đến khi sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp.

Bước 3: Sau 20 phút, bắc nồi lên bếp và đun sôi trở lại, để xì hơi trong khoảng 10 phút rồi lại tắt bếp.

Bước 3: Để nồi trên bếp và để yên trong 30 phút là có thể ăn.

>> Hướng dẫn chế độ ăn thực dưỡng cho người ung thư

Lựa chọn thực phẩm thực dưỡng Nutri Nano Fucoidan

Nutri Nano Fucoidan là một trong những sản phẩm giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư tốt nhất cho người bệnh hiện nay. Đây là loại fucoidan tảo nâu Nhật Bản DUY NHẤT chiết xuất hoàn toàn từ loại tảo nâu Mozuku của vùng biển Okinawa - Nhật Bản.

Nutri Nano Fucoidan là sản phẩm sản xuất với nguyên liệu nhập khẩu 100% từ tập đoàn Kanehide Bio - Tập đoàn nghiên cứu sinh học hàng đầu tại Nhật Bản. Đây chính tập đoàn đầu tiên áp dụng công nghệ sinh học cao kết hợp công nghệ lên men cùng nguồn nguyên liệu truyền thống địa phương (đảo Okinawa) để sản xuất thực phẩm chức năng. Nhà máy của Kanehide đạt chứng nhận JAS, ISO 22000, ISO 9001 HACCP và GMP tại Nhật Bản.

Đặc biệt, Kanehide Bio là đơn vị tiên phong ứng dụng thành công công nghệ tạo hạt Nano vào việc sản xuất Fucoidan, đây là bước đột phá mới, giúp hấp thu Fucoidan hiệu quả và nhanh chóng cho bệnh nhân ung thư. Điều này cũng là một trong những lý do giúp Fucoidan Nano từ Kannehide luôn được các nhà máy dược phẩm từ Mỹ, EU ưu tiên nhập khẩu để sản xuất dược phẩm.

Nutri Nano Fucoidan là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa hàm lượng Fucoidan Nano cao nhất (1000mg), được sản xuất với CÔNG NGHỆ HẠT NANO SIÊU VI nên tốc độ hấp thu vượt trội gấp 5 lần so với fucoidan thông thường. Chính vì vậy Fucoidan Nano Premium được giới chuyên gia và cả người tiêu dùng đánh giá rất cao về chất lượng điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe con người.

Nutri Nano Fucoidan có thành phần chính là:

Fucoidan Nano 1000mg: Chiết xuất 100% từ tảo nâu Mozuku vùng nước lạnh nguyên sơ Okinawa của Nhật bản với công nghệ Nano hiệu quả gấp 5 lần Fucoidan thông thường.
Betaglucan 500mg: Chiết xuất từ “nấm của chúa” (Agaricus) quý hiếm tại Nhật Bản với giá trị dinh dưỡng cao và tác dụng chữa bệnh vượt trội.
Curcumin Nano 100mg: Hoạt chất hiệu quả trong hỗ trợ giảm viêm, ức chế hoạt tính của NF-kB giúp tiêu giảm tế bào ung thư.

Nutri Nano Fucoidan 1000mg giúp kích hoạt chương trình tự chết của tế bào ung thư (Apoptosis) diễn ra nhanh hơn 5 lần Fucoidan thông thường, khiến chúng sinh ra và chết đi giống như những tế bào bình thường. Hạn chế sự di căn, nhân lên và xâm lấn trong cơ thể.

Hơn nữa, Nutri Nano Fucoidan còn là sự kết hợp giữa Fucoidan Nano với Beta Glucan có khả năng kích hoạt đại thực bào Macrophage giúp bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch tế bào, giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị. Sữa non và Fucoidan Nano giúp phục hồi sức khỏe, tăng đề kháng tự nhiên cho cơ thể.

Tác dụng của Fucoidan trong sản phẩm Nutri Nano Fucoidan được nhắc tới là hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, ức chế sự hình thành mạch máu và hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Bên cạnh đó, Nutri Nano Fucoidan có tác dụng chống đông, chống virus, chống oxy hóa và giảm lipid máu.

Chế độ ăn thực dưỡng thầy Tuệ Hải đã và đang được rất nhiều người áp dụng. Do đó nếu phân vân về phương pháp ăn thực dưỡng này và sản phẩm Nutri Nano Fucoidan bạn có thể liên hệ tới số hotline 0975.08.7770 để được chuyên viên viên tư vấn sức khỏe tư vấn.