Tổng đài tư vấn
0812 903 903
Với cách nấu sữa gạo lứt bằng máy rất tiện lợi như hiện nay, bạn sẽ có được những cốc sữa tươi ngon và mát lành. Sử dụng sữa gạo lứt hàng ngày, bạn sẽ có được cân nặng lý tưởng, chất lượng sức khỏe ổn định nhất. Chần chừ gì mà không thử nấu sữa gạo lứt cho mình và các thành viên gia đình ngay thôi nào!
Sữa gạo lứt là một loại thức uống dinh dưỡng, thơm ngon và dễ tiêu hóa. Việc sử dụng máy làm sữa hạt giúp quá trình nấu sữa gạo lứt trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn rất nhiều.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách nấu sữa gạo lứt bằng máy, bạn nên thực hiện như sau:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Rửa sạch gạo lứt bằng nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, ngâm gạo lứt trong nước khoảng 4-6 giờ hoặc qua đêm để gạo mềm và dễ nấu chín hơn. Sau khi ngâm, vớt gạo ra và để ráo nước.
Bước 2: Rang gạo lứt
Đun nóng một chảo lớn, sau đó cho gạo lứt vào rang với lửa vừa. Rang đều tay để gạo không bị cháy. Khi gạo chuyển màu vàng nâu và có mùi thơm đặc trưng, bạn có thể tắt bếp và để nguội.
Bước 3: Nấu sữa gạo lứt bằng máy
Cho gạo lứt đã rang vào máy làm sữa hạt. Thêm khoảng 1.5 lít nước lọc vào máy. Đậy nắp máy và chọn chế độ nấu sữa hạt hoặc chế độ nấu phù hợp trên máy. Máy sẽ tự động xay và nấu sữa trong khoảng 20-30 phút, tùy thuộc vào loại máy bạn sử dụng.
Bước 4: Thêm gia vị
Sau khi máy hoàn thành quá trình nấu, bạn có thể thêm 2-3 muỗng canh đường phèn hoặc mật ong để tăng vị ngọt. Thêm một nhúm nhỏ muối nếu muốn. Bật máy trở lại chế độ xay để đường và muối tan hoàn toàn vào sữa.
Bước 5: Lọc sữa
Dùng rây hoặc vải lọc để lọc bỏ phần xác gạo, chỉ giữ lại phần nước sữa mịn màng. Để sữa nguội tự nhiên hoặc bảo quản trong tủ lạnh nếu muốn dùng lạnh.
Bước 6: Thưởng thức
Rót sữa ra ly và thưởng thức. Sữa gạo lứt có thể uống nóng hoặc lạnh tùy sở thích. Bạn có thể bảo quản sữa trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần trong vòng 2-3 ngày.
Với cách nấu sữa gạo lứt bằng máy làm sữa hạt, bạn sẽ có ngay một thức uống bổ dưỡng và ngon miệng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Sữa gạo lứt huyết rồng có tác dụng gì? Cách làm sữa gạo lứt huyết rồng
Nấu sữa gạo lứt cho bé là một cách tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Dưới đây là hướng dẫn cách nấu sữa gạo lứt cho bé một cách đơn giản và dễ dàng:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa và ngâm gạo lứt
Rửa sạch gạo lứt bằng nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn. Ngâm gạo trong nước từ 4-6 giờ hoặc qua đêm để gạo mềm hơn và dễ nấu.
Bước 2: Nấu gạo lứt
Đổ gạo lứt đã ngâm vào nồi, thêm 1 lít nước. Đun sôi, sau đó hạ lửa và nấu liu riu trong khoảng 40-50 phút cho đến khi gạo chín mềm. Để nguội gạo một chút.
Bước 3: Xay gạo
Cho gạo lứt đã nấu chín vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước nấu gạo nếu cần.
Xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn.
Bước 4: Lọc hỗn hợp
Dùng rây lọc để lọc bỏ bã gạo, lấy phần nước gạo. Có thể dùng khăn vải để lọc nếu cần thiết để đảm bảo sữa mịn màng hơn.
Bước 5: Nấu sữa
Đổ nước gạo đã lọc vào nồi, thêm sữa tươi không đường hoặc sữa công thức vào. Đun lửa nhỏ, khuấy đều và đun sôi nhẹ trong 5-10 phút.
Bước 6: Làm nguội và bảo quản
Để sữa nguội, sau đó đổ vào bình đựng sạch. Bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong vòng 2-3 ngày.
Hướng dẫn cách nấu sữa gạo lứt đậu đỏ bằng máy làm sữa hạt tại nhà
Lưu ý:
Với những bước đơn giản trên, bạn đã có thể tự tay chuẩn bị sữa gạo lứt thơm ngon và bổ dưỡng cho bé yêu của mình.
Fucoidan là một loại polysaccharide có nguồn gốc từ tảo nâu, chủ yếu là các loại tảo như Wakame, Mozuku, và Kombu. Nó được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, và việc bổ sung Fucoidan vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Một trong những lợi ích chính của Fucoidan Nano Premium là khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Fucoidan có khả năng kích thích sự hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh lý và vi khuẩn gây hại.
Ngoài ra, Fucoidan Nano Premium cũng có khả năng chống vi khuẩn và chống vi rút, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật. Nó cũng có tính chất chống viêm, giúp giảm viêm và đau trong cơ thể.
Các chuyên gia khẳng định, Fucoidan Nano Premium cũng được cho là có tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể giảm lượng cholesterol trong máu và hỗ trợ sự lành mạnh của mạch máu, giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch như đau thắt ngực và đột quỵ.
Hơn nữa, Fucoidan Nano Premium cũng có khả năng hỗ trợ sức khỏe của da. Nó có thể giúp tăng cường sản xuất collagen, giảm nếp nhăn và giữ cho làn da trở nên mịn màng và trẻ trung hơn.
Nutri Nano Fucoidan là sản phẩm sản xuất với nguyên liệu nhập khẩu 100% từ tập đoàn Kanehide Bio - Tập đoàn nghiên cứu sinh học hàng đầu tại Nhật Bản. Đây chính tập đoàn đầu tiên áp dụng công nghệ sinh học cao kết hợp công nghệ lên men cùng nguồn nguyên liệu truyền thống địa phương (đảo Okinawa) để sản xuất thực phẩm chức năng. Nhà máy của Kanehide đạt chứng nhận JAS, ISO 22000, ISO 9001 HACCP và GMP tại Nhật Bản.
Fucoidan Nano Premium là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa hàm lượng Fucoidan Nano cao nhất (1000mg), được sản xuất với CÔNG NGHỆ HẠT NANO SIÊU VI nên tốc độ hấp thu vượt trội gấp 5 lần so với fucoidan thông thường. Chính vì vậy Fucoidan Nano Premium được giới chuyên gia và cả người tiêu dùng đánh giá rất cao về chất lượng điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe con người.
Fucoidan Nano Premium có thành phần chính là:
Hy vọng rằng, qua bài viết này bạn sẽ biết cách nấu sữa gạo lứt cho các thành viên gia đình sử dụng. Đồng thời bên cạnh uống sữa gạo lứt bạn hãy bổ sung thêm Fucoidan Nano Premium để các thành viên trong gia đình có thể phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
