Tổng đài tư vấn
0812 903 903
Gạo lứt huyết rồng là thực phẩm bổ sung trong chế độ ăn kiêng giúp giảm cân do các tính năng dinh dưỡng và chất lượng của nó. Mặc dù không phải là thần dược giảm cân, nhưng gạo lứt huyết rồng có một số thuộc tính có thể ảnh hưởng tích cực đến quá trình giảm cân của bạn.
Gạo lứt huyết rồng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với hàm lượng chất xơ cao, nó giúp cải thiện tiêu hóa và kiểm soát đường huyết, rất lý tưởng cho người mắc tiểu đường.
Đồng thời, ngũ cốc gạo lứt huyết rồng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào và nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Hơn nữa, nhờ thành phần giàu protein và khoáng chất, nó hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ bắp và sức đề kháng của cơ thể. Sử dụng đều đặn gạo lứt huyết sẽ giúp bạn có một lối sống khỏe mạnh và năng động.
Nấu trà gạo lứt huyết rồng tại nhà không chỉ đơn giản mà còn rất dễ thực hiện. Gạo lứt huyết là một loại gạo có màu đỏ tự nhiên, giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa. Dưới đây là hướng dẫn cách nấu bột gạo lứt huyết rồng một cách đơn giản tại nhà.
Bước 1: Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: gạo lứt huyết rồng, nước, muối (tùy chọn), và nồi nấu cơm.
Bước 2: Bước đầu tiên là rửa gạo. Hãy đặt gạo vào một cái rổ và rửa kỹ dưới nước lạnh cho đến khi nước rửa ra hoàn toàn trong suốt. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên bề mặt của gạo.
Bước 3: Tiếp theo, bạn hãy đo lượng nước cần cho việc nấu gạo. Thông thường, tỷ lệ nước và gạo là 1:2, tức là mỗi tách gạo cần hai tách nước. Tuy nhiên, có thể điều chỉnh tỷ lệ này tùy thuộc vào khẩu vị cá nhân.
Bước 4: Sau khi đo nước, bạn hãy cho gạo đã rửa vào nồi cùng với nước và một ít muối (nếu muốn). Hãy đảm bảo nồi đã được đậy kín.
Bước 5: Tiếp theo, hãy đun nồi lên bằng lửa lớn cho đến khi nước sôi, sau đó giảm lửa xuống nhỏ và đậy nắp. Để gạo hấp thụ nước và nấu chín đều, bạn nên để nồi nấu trong khoảng 15-20 phút.
Bước 6: Khi gạo đã chín, hãy tắt bếp và để nồi nghỉ trong khoảng 5-10 phút để gạo hấp thụ hơi ẩm còn lại và trở nên mềm mại hơn.
Bước 7: Cuối cùng, sau khi gạo đã nấu chín và nghỉ, hãy dùng đũa hoặc thìa để hỗn hợp lên và thưởng thức.
Như vậy, bạn đã hoàn thành việc nấu gạo lứt giống huyết rồng đơn giản tại nhà. Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng và là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn hàng ngày.
Đầu tiên, tác dụng của gạo lứt huyết rồng có ít calo hơn so với gạo trắng thông thường. Điều này giúp giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày của bạn, đồng thời giúp duy trì mức calo dưới ngưỡng cần thiết cho việc giảm cân hiệu quả.
Thứ hai, gạo lứt giống huyết rồng chứa nhiều chất xơ hơn so với gạo trắng. Chất xơ giúp cảm giác no lâu hơn, từ đó giúp kiểm soát cảm giác đói và giảm lượng thức ăn tiêu thụ, điều này cũng có thể ảnh hưởng tích cực đến quá trình giảm cân.
Thứ ba, công dụng của gạo lứt huyết rồng cũng giàu chất dinh dưỡng hơn, bao gồm các vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Điều này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách lành mạnh và duy trì sức khỏe trong quá trình giảm cân.
Tuy nhiên, việc giảm cân không chỉ dựa vào việc thay đổi một loại thực phẩm duy nhất trong chế độ ăn uống, mà cần phải kết hợp với một lối sống lành mạnh và việc tập thể dục đều đặn. Đồng thời, việc tư vấn với chuyên gia dinh dưỡng cũng là điều quan trọng để có kế hoạch giảm cân hiệu quả và an toàn.
Fucoidan là một loại polysaccharide có nguồn gốc từ tảo nâu, chủ yếu là các loại tảo như Wakame, Mozuku, và Kombu. Nó được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, và việc bổ sung Fucoidan vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Một trong những lợi ích chính của Fucoidan Nano Premium là khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Fucoidan có khả năng kích thích sự hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh lý và vi khuẩn gây hại.
Ngoài ra, Fucoidan Nano Premium cũng có khả năng chống vi khuẩn và chống vi rút, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật. Nó cũng có tính chất chống viêm, giúp giảm viêm và đau trong cơ thể.
Các chuyên gia khẳng định, Fucoidan Nano Premium cũng được cho là có tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể giảm lượng cholesterol trong máu và hỗ trợ sự lành mạnh của mạch máu, giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch như đau thắt ngực và đột quỵ.
Hơn nữa, Fucoidan Nano Premium cũng có khả năng hỗ trợ sức khỏe của da. Nó có thể giúp tăng cường sản xuất collagen, giảm nếp nhăn và giữ cho làn da trở nên mịn màng và trẻ trung hơn.
Nutri Nano Fucoidan là sản phẩm sản xuất với nguyên liệu nhập khẩu 100% từ tập đoàn Kanehide Bio - Tập đoàn nghiên cứu sinh học hàng đầu tại Nhật Bản. Đây chính tập đoàn đầu tiên áp dụng công nghệ sinh học cao kết hợp công nghệ lên men cùng nguồn nguyên liệu truyền thống địa phương (đảo Okinawa) để sản xuất thực phẩm chức năng. Nhà máy của Kanehide đạt chứng nhận JAS, ISO 22000, ISO 9001 HACCP và GMP tại Nhật Bản.
Fucoidan Nano Premium là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa hàm lượng Fucoidan Nano cao nhất (1000mg), được sản xuất với CÔNG NGHỆ HẠT NANO SIÊU VI nên tốc độ hấp thu vượt trội gấp 5 lần so với fucoidan thông thường. Chính vì vậy Fucoidan Nano Premium được giới chuyên gia và cả người tiêu dùng đánh giá rất cao về chất lượng điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe con người.
Fucoidan Nano Premium có thành phần chính là:
Có nhiều cách để bổ sung gạo lứt huyết rồng và Fucoidan vào chế độ ăn uống hàng ngày, bao gồm việc sử dụng các sản phẩm như bổ sung thực phẩm, viên nang…. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ ăn uống mới nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
