Tổng hợp 7 bài thực dưỡng Ohsawa với gạo lứt

5 - 1 đánh giá

Bạn đang khá phân vân không biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý để tăng cường sức khỏe? Những bài thực dưỡng Ohsawa với gạo lứt dưới đây sẽ phần nào giúp cho người bệnh chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất, hợp lý nhất!

Bạn biết gì về bài thực dưỡng Ohsawa với gạo lứt?

Đối với những người muốn áp dụng chế độ ăn thực dưỡng để phòng và điều trị bệnh lâu dài thì nên sử dụng cách ăn thực dưỡng số 6 và số 5. Còn bài ăn thực dưỡng số 7 rất khắc nghiệt và phục vụ chế độ ăn giảm cân của nhiều người.

Theo đó ăn thực dưỡng số 5 chính là ăn 80% gạo lứt và các sản phẩm từ gạo lứt, 20% là rau củ xào khô. Còn thực dưỡng bài số 6 lại ăn 90% khẩu phần là gạo lứt, các sản phẩm từ gạo lứt như cốm gạo lứt, bột gạo lứt, bún phở gạo lứt. 10% là rau củ xào khô.

Khi sử dụng chế độ dinh dưỡng thực dưỡng, người bệnh có thể dùng thêm các gia vị thực dưỡng có lợi cho sức khỏe con người như tương tamari, tương tamari tỏi, dầu mè, mơ muối, bột sắn dây. Tốt nhất nên sử dụng các loại bột gạo lứt, sữa thảo mộc, bún phở làm từ ngũ cốc nguyên hạt đảm bảo tốt cho sức khỏe con người.

bài thực dưỡng ohsawa 

>> Thực dưỡng ăn gạo lứt theo phương pháp Ohsawa

>> Phương pháp ăn thực dưỡng thầy Tuệ Hải là gì?

Bạn có thể tham khảo thực đơn dành cho sức khỏe người bệnh như sau:

  • Thực dưỡng số 1: 40% gạo lứt, 30% rau củ xào khô, 10% canh súp, 20% thịt
  • Thực dưỡng số 2: 50% gạo lứt, 30% rau củ xào khô, 10% canh súp, 10% thịt
  • Thực dưỡng số 3: 60% gạo lứt, 30% rau củ xào khô, 10% canh súp
  • Thực dưỡng số 4: 70% gạo lứt, 20% rau củ xào khô, 10% canh súp

Áp dụng một chế độ ăn uống thật tốt sẽ có một sức khỏe thật tốt. Do vậy nên ăn gì, ăn như thế nào và làm sao để có được sức khỏe tốt nhất, quý khách hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng nhé!

thực dưỡng ohsawa

>> Nguyên tắc ăn thực dưỡng cân bằng âm dương bạn nên biết

>> Hướng dẫn chế độ ăn thực dưỡng cho người ung thư

Lựa chọn Nutri Nano Fucoidan phòng và điều trị ung thư

Nutri Nano Fucoidan là một trong những sản phẩm giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư tốt nhất cho người bệnh hiện nay. Đây là loại fucoidan tảo nâu Nhật Bản DUY NHẤT chiết xuất hoàn toàn từ loại tảo nâu Mozuku của vùng biển Okinawa - Nhật Bản.

Nutri Nano Fucoidan là sản phẩm sản xuất với nguyên liệu nhập khẩu 100% từ tập đoàn Kanehide Bio - Tập đoàn nghiên cứu sinh học hàng đầu tại Nhật Bản. Đây chính tập đoàn đầu tiên áp dụng công nghệ sinh học cao kết hợp công nghệ lên men cùng nguồn nguyên liệu truyền thống địa phương (đảo Okinawa) để sản xuất thực phẩm chức năng. Nhà máy của Kanehide đạt chứng nhận JAS, ISO 22000, ISO 9001 HACCP và GMP tại Nhật Bản.

Đặc biệt, Kanehide Bio là đơn vị tiên phong ứng dụng thành công công nghệ tạo hạt Nano vào việc sản xuất Fucoidan, đây là bước đột phá mới, giúp hấp thu Fucoidan hiệu quả và nhanh chóng cho bệnh nhân ung thư. Điều này cũng là một trong những lý do giúp Fucoidan Nano từ Kannehide luôn được các nhà máy dược phẩm từ Mỹ, EU ưu tiên nhập khẩu để sản xuất dược phẩm.

Nutri Nano Fucoidan là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa hàm lượng Fucoidan Nano cao nhất (1000mg), được sản xuất với CÔNG NGHỆ HẠT NANO SIÊU VI nên tốc độ hấp thu vượt trội gấp 5 lần so với fucoidan thông thường. Chính vì vậy Fucoidan Nano Premium được giới chuyên gia và cả người tiêu dùng đánh giá rất cao về chất lượng điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe con người.

Nutri Nano Fucoidan có thành phần chính là:

  • Fucoidan Nano 1000mg: Chiết xuất 100% từ tảo nâu Mozuku vùng nước lạnh nguyên sơ Okinawa của Nhật bản với công nghệ Nano hiệu quả gấp 5 lần Fucoidan thông thường.
  • Betaglucan 500mg: Chiết xuất từ “nấm của chúa” (Agaricus) quý hiếm tại Nhật Bản với giá trị dinh dưỡng cao và tác dụng chữa bệnh vượt trội
  • Curcumin Nano 100mg: Hoạt chất hiệu quả trong hỗ trợ giảm viêm, ức chế hoạt tính của NF-kB giúp tiêu giảm tế bào ung thư.

nutri nano fucoidan

Nutri Nano Fucoidan 1000mg giúp kích hoạt chương trình tự chết của tế bào ung thư (Apoptosis) diễn ra nhanh hơn 5 lần Fucoidan thông thường, khiến chúng sinh ra và chết đi giống như những tế bào bình thường. Hạn chế sự di căn, nhân lên và xâm lấn trong cơ thể.

Hơn nữa, Nutri Nano Fucoidan còn là sự kết hợp giữa Fucoidan Nano với Beta Glucan có khả năng kích hoạt đại thực bào Macrophage giúp bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch tế bào, giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị. Sữa non và Fucoidan Nano giúp phục hồi sức khỏe, tăng đề kháng tự nhiên cho cơ thể.

Tác dụng của Fucoidan trong sản phẩm Nutri Nano Fucoidan được nhắc tới là hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, ức chế sự hình thành mạch máu và hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Bên cạnh đó, Fucoidan Nano Premium có tác dụng chống đông, chống virus, chống oxy hóa và giảm lipid máu.

Những bài thực dưỡng trên đã giúp cho bệnh nhân hiểu được nên và không nên ăn uống như thế nào. Những gợi ý về các món ăn khi sử dụng các bài thực dưỡng như trên đã phần nào giúp sức khỏe của người bệnh ngày càng được gia tăng.

Hãy liên hệ tới số hotline 0975.08.7770 để được chuyên viên viên tư vấn sức khỏe hướng dẫn cách dùng hiệu quả nhất đối với từng loại bệnh nhé!

scrolltop