Nấu sữa đậu gà bằng máy làm sữa hạt kết hợp với nhiều loại hạt khác nhau giúp bạn có được thức uống giàu dinh dưỡng. Bạn đã biết cách nấu sữa hạt từ đậu gà và các nguyên liệu khác chưa? Hãy cùng khám phá bài viết này để có được cách nấu những món sữa dinh dưỡng tuyệt vời này nhé!
Hướng dẫn nấu sữa đậu gà mix các loại hạt
Dưới đây là 7 món sữa đậu gà mix với các loại hạt mà bạn nên tự tay vào bếp để thực hiện:
Cách nấu sữa hạt điều đậu gà
Nguyên liệu:
100g đậu gà khô
50g hạt điều sống
1 lít nước
Một chút muối
Đường hoặc mật ong
Cách làm:
Ngâm đậu gà trong nước khoảng 8-12 giờ, sau đó rửa sạch.
Ngâm hạt điều trong nước 4-6 giờ, sau đó rửa sạch.
Cho đậu gà và hạt điều vào máy xay sinh tố, thêm 1 lít nước.
Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
Lọc hỗn hợp qua rây hoặc vải lọc để loại bỏ bã.
Đun sôi hỗn hợp sữa vừa lọc trên lửa nhỏ trong khoảng 10-15 phút.
Thêm một chút muối và đường hoặc mật ong nếu muốn.
Ngâm đậu gà trong nước khoảng 8-12 giờ, sau đó rửa sạch.
Ngâm hạt óc chó trong nước 4-6 giờ, sau đó rửa sạch.
Cho đậu gà và hạt óc chó vào máy xay sinh tố, thêm 1 lít nước.
Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
Lọc hỗn hợp qua rây hoặc vải lọc để loại bỏ bã.
Đun sôi hỗn hợp sữa vừa lọc trên lửa nhỏ trong khoảng 10-15 phút.
Thêm một chút muối và đường hoặc mật ong nếu muốn.
Cách nấu sữa đậu gà hạt sen
Nguyên liệu:
100g đậu gà khô
50g hạt sen
1 lít nước
Một chút muối
Đường hoặc mật ong
Cách làm:
Ngâm đậu gà trong nước khoảng 8-12 giờ, sau đó rửa sạch.
Ngâm hạt sen trong nước 2 giờ, sau đó rửa sạch.
Cho đậu gà và hạt sen vào máy xay sinh tố, thêm 1 lít nước.
Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
Lọc hỗn hợp qua rây hoặc vải lọc để loại bỏ bã.
Đun sôi hỗn hợp sữa vừa lọc trên lửa nhỏ trong khoảng 10-15 phút.
Thêm một chút muối và đường hoặc mật ong nếu muốn.
Cách nấu sữa bí đỏ đậu gà
Nguyên liệu:
100g đậu gà khô
100g bí đỏ (gọt vỏ, cắt khúc)
1 lít nước
Một chút muối
Đường hoặc mật ong
Cách làm:
Ngâm đậu gà trong nước khoảng 8-12 giờ, sau đó rửa sạch.
Hấp chín bí đỏ.
Cho đậu gà và bí đỏ vào máy xay sinh tố, thêm 1 lít nước.
Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn.
Lọc hỗn hợp qua rây hoặc vải lọc để loại bỏ bã.
Đun sôi hỗn hợp sữa vừa lọc trên lửa nhỏ trong khoảng 10-15 phút.
Thêm một chút muối và đường hoặc mật ong nếu muốn.
Bổ sung sữa đậu gà và Fucoidan Nano Premium để tăng cường sức khỏe
Fucoidan Nano Premium là một sản phẩm chứa Fucoidan được chiết xuất từ tảo nâu, đã được nghiên cứu và chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe. Fucoidan Nano Premium hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Ngoài ra, Fucoidan Nano Premium còn có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giảm viêm nhiễm và cải thiện sức khỏe tim mạch. Công nghệ nano trong Fucoidan Nano Premium giúp tăng cường khả năng hấp thụ và hiệu quả của Fucoidan, mang lại lợi ích tối ưu cho người sử dụng.
Kết hợp sữa đậu gà và Fucoidan Nano Premium trong chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật. Sự kết hợp này mang lại một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để duy trì sức khỏe và năng lượng, giúp bạn sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Kết luận
Với những lợi ích vượt trội, sữa đậu gà và Fucoidan Nano Premium trở thành món ăn quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Hãy bổ sung những thực phẩm có lợi này cho sức khỏe để giúp bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhé!
